接吻这一亲密的动作,对于处于初恋时期的情侣来说,代表着心动、羞涩;对于正处于热恋期的情侣来说,就显得更为大胆、狂热。
然而接吻除了能带给情绪上的改变之外,它对我们生理上也产生一定的影响,尤其是能够促进减肥。别不相信,今天就给大家详细的解说一下。
接吻存在的对健康的好处:
一、减肥
上文就提到过接吻能促进减肥,到底是怎么回事呢?
根据研究实验表明,虽然接吻很简单,但牵动的是身上219块肌肉,而且情侣之间每接吻1分钟能够消耗体内6.4卡路里的热量,这相当于游泳5分钟的活动量。如果每天接吻数量达到3个,而且每个持续20秒的话,就能有助于达到减轻体重的目的。
二、促进血液循环
接吻的时候会让人心跳加速,从而刺激心跳频率增加到100-140次/每分钟,大大地提升了人们体内的血液循环水平。除此之外,接吻还能阻止肾上腺皮质激素的形成,有助于降低高血压,降低胆固醇。
三、改善情绪
接吻的时候,人们体内的胰岛素会加速地分泌,同时也会增加释放荷尔蒙肾上腺素,从而促使大脑进入愉悦的状态,达到抑制消极情绪、增加愉悦心情的作用。
四、止痛
一个激情的接吻,能够分泌大量具有麻醉作用的内啡肽,带来一定的止痛功效。
五、增强免疫
人们口腔中存在大量细菌。而在接吻的过程中,一旦加入他人的细菌,这些微生物就会发生不一样的反应,从而刺激人们的免疫系统产生特定的抗体,从而增加人体当中的免疫功能。
六、美容
投入舌头进行接吻时,会使得面部的38块肌肉同时参与进行,使得面部皱纹能够得到舒展,同时防止皱纹的形成。
七、预防牙齿疾病
口腔中的唾液酸碱度是中性的,对预防牙齿疾病有很好的作用,而接吻过程中能够分泌大量唾液。除此之外,接吻过程中,唾液会自发地产生看生素,能够起到预防龋齿效果。
虽然接吻有很多好处,但是也要留意接吻当中可能存在的问题。
因为接吻是亲密行为,所以也给了疾病机会进行传染,例如常见的感冒、急性呼吸道感染、疱疹等等疾病。因此,当你患有以上疾病的时候,应该要注意避免接吻,避免将疾病传染给另一半。